缺钙会引起癫痫吗?

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会。 钙是我们身体不可或缺的一种元素,有"生命元素"之称。人体内的钙约99%分布于骨骼和牙齿中,以结晶形式存在;1%存在于细胞外液(包括血液和组织液)中,多以离子形式存在。这些离子化的钙参与了神经冲动、肌肉收缩等生理过程,是维持生命必需的物质之一。钙还影响其他微量元素的吸收利用。

机体对钙的吸收利用存在着明显的个体差异,一般来说,成年人通过胃肠道吸收进入体内的钙大约仅有30%~50%能被利用,而老年人由于消化功能的衰退,对钙的吸收更是差得明显。 虽然骨头含有很高的钙质,然而骨头中的钙是以羟磷灰石形态存在于骨基质中,很难直接被人体吸收利用。只有通过补钙剂等将钙盐的形式补充到体内,经水解成钙离子后,才能被利用吸收。

人体内没有特殊的钙泵来主动转运钙离子的载体蛋白,钙离子的吸收机制是非常复杂的。目前认为,钙离子的吸收是通过被动运输实现的,需要细胞膜上的载体蛋白参与。首先,钙离子由小肠黏膜刷状缘的阳离子通道进入黏膜细胞;然后,在钙库的作用下,部分钙离子与钙调蛋白结合形成复合物;最后,通过核孔进入细胞核内发挥作用。整个钙离子吸收的过程都是需要消耗能量的。

对于婴幼儿及青少年而言,由于其身体的发育需要充足的钙供应,若从食物中获得不足,则需要额外补充钙剂。此时可以选择活性维生素D制剂(如香砂养胃丸)促进肠道对钙的吸收,或者选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙源补充。 对于孕妇和中老年人群来说,除了足量摄入含钙食物以外,还可以适当服用钙剂,以供身体之需。但需要注意的是,中老年人因胃酸分泌减少,胃肠蠕动减缓,对钙的吸收利用率较低,因此补钙的效果可能不如年轻人。

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