金毛狗狗吃什么奶水多？
一、 食物篇： 1. 奶制品：给哺乳期的妈妈多喝些含有丰富钙质和蛋白质的牛奶，能够促进乳汁的分泌量。如果妈妈们喝不下牛奶的话，还可以将鲜牛奶加热后，取100克加入大米中煮粥，或者直接吃奶酪也是不错的方法哦！在哺乳期间，一定要保证足够的营养摄入才行呢！ 2. 海鱼：海鱼中含有丰富的蛋白质及钙等营养物质，且被人体消化后的物质易吸收，非常适合产后妈妈食用。另外鲫鱼汤也是下奶的好选择~ 3. 汤类：很多汤类食物不仅营养丰富，而且有助于乳汁的产生与分泌。比如猪蹄炖花生米（或者黄豆）；丝瓜仁鲢鱼头汤等等都是很好的催乳菜肴，可以多吃点哦！ 4. 黄豆：除了煮汤外，妈妈还可以直接将黄豆炒熟，等到温度适宜时加少许红糖拌匀食用，这样也有助于增加哺乳期的奶水供应喔～ 二、 营养品篇： 5. 美素佳儿妈妈奶粉：美素佳儿妈妈奶粉是专门针对于哺乳期妈妈研制的配方奶粉产品，其营养价值高，易消化吸收的特点深受众多妈妈的喜爱。其中富含叶酸、胆碱以及益生元成分，不仅能满足孕产期所需的营养供给，还能有效促进胎儿脑部发育以及提高抵抗力～ 6. 金装福施福胶囊：金装福施福胶囊是由美国进口的产品，里面不仅含有维生素A，D3和维生素E这3种脂溶性维生素，还含有矿物质等多种营养素，可以帮助宝宝更好的成长。
三、 食补小妙方推荐：
7. 木瓜花生红枣汤：原料：木瓜、花生、大红枣各20G，片糖适量做法：将木瓜去皮、去核、切块;将花生洗净，与大枣一起用冷水浸泡，时间约为一小时左右；锅中倒入适量的水，放入大枣、花生煮开后再继续熬煮半小时左右；最后加入木瓜块和片糖，待汤煮沸后即可出锅服用。功效：有助于改善产后缺乳或乳汁稀少的情况。 8. 清炖乌鸡汤：原料：乌鸡一只，姜、料酒、盐做法：乌鸡洗净后去除内脏，切成大块状备用；在开水中焯一下捞出，沥干水分；锅内热油后放入姜片爆香，然后依次放入乌鸡、料酒和清水，用大火烧开后转小火慢炖一个小时即可起锅。食用前可加入适量的食盐调味。功效：乌鸡富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸，具有温中益气、补精填髓的功效，适合产妇食用。 9. 小麦瘦肉汤：原料：猪瘦肉250G，淮山30g，小麦30G调料：精盐做法：先将猪肉洗干净切成小块，放入锅中，加水适量，小火炖至熟透后再取出肉渣；再将淮山和小麦研磨成细末，与精盐一同加入肉汤内煮成稀粥即可。 功效：具有清热除烦等功效，对产后抑郁有很好的帮助作用。 10. 猪蹄通草汤：原料：猪蹄两只，通草15G，葱白二段，生姜一块。 做法：先把猪蹄洗好后放在锅里用水煮，煮出血水后捞出冲洗干净待用；然后将通草、葱段、生姜一起放入刚盛猪蹄的汤锅中，中火煲汤;一个小时后把葱段去掉，再煲1个小时以上，根据口味加盐即可食用了。