怎么给狗狗练出肌肉?

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一、为什么想要给狗练肌肉 很多人喜欢肌肉男,同样也会有人喜欢肌肉女(我猜你应该是女生吧),所以基于人类对肌肉的喜爱,延伸到了对于狗狗的身上。但是并不是每一只狗子都适合拥有强壮的肌肉,比如运动型的犬种需要一定的爆发力与敏捷性,就不太适合有非常明显的肌肉线条;而一些工作犬在长期的工作中,已经适应了压力带来的激素变化,从而在肌肉生长方面有一定的优势.....

二、训练+营养+护理=肌肉增长 1.训练 有目标才有动力,要给狗狗练肌肉就要制定相应的训练计划,从基础开始一步一步来。可以每天让狗狗练习深蹲50个,然后渐渐加多,或者练习爬行、站立、走步等等,结合逗狗棒等玩具作为奖励,逐渐建立肌肉记忆。除了基本的姿势外,也可以加入体能训练,增强肌肉的耐力和力量,比如爬山机、哑铃、跳绳等等。

2.营养 肌肉的形成除了运动之外,还需要营养的补充,尤其是蛋白质。除了每日三餐的食物之外,可以准备些高蛋白食物,如鸡蛋黄、瘦肉、牛肉、鸡胸肉等等,拌在饮食中,慢慢增加营养摄入。当然,营养不能只补充蛋白质,维生素和矿物质也不能少哦~

3.护理 运动难免会让毛发变得干燥,可以定期使用润膏滋润毛发;洗澡也不要太过频繁,2-3周一次就可以;外出遛弯的时候,不要让狗狗直接坐在潮湿的地面上,以免引起湿疹。

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