狗狗怎么做力量训练?

钱水萍钱水萍最佳答案最佳答案

最近开始健身,发现很多动作都和狗一样~ 1.深蹲——蹲起 2.推举——站姿推举/坐姿推胸 3.划船——站姿宽握杠铃划船/坐姿哑铃划船 4.前臂屈伸——站姿腕弯举(我练这个主要是为了瘦小臂) 如果想给狗狗做力量训练或者健美操的话,其实完全可以像健身房的人那样用器械来训练,只不过需要自己DIY一些简单工具即可。 我比较懒,就DIY了一些简单的工具进行练习。 首先得准备几个矿泉水瓶子,最好是有刻度的。 然后找个东西把瓶盖拧下来(我找的盖子是那种可以当壶嘴和提手的,很好用) 然后把瓶子按一定顺序组装起来就可以了。。。。。

第一个是最基础的,可以用来加强狗狗的腿力,如果狗狗能很轻松的完成这个动作,那么说明它腿部肌肉已经很发达了。 第二个是我最喜欢的,虽然看起来很难,但做起来特别带感!而且效果超级好哦~ 第三个是用来练习腰部力量的,我的狗狗已经能完成全部动作了…… 第四个是用来练习平衡力的,不过好像我家的狗对这个没有兴趣…… 第五个就是用来锻炼全身力量的,难度很高,我家狗子现在还没办法完全完成呢… 第六个是个辅助性的小道具,专门用来练习脚部的抓地能力的,很有用哦~

对了还要有一个垫板,平时放在地上让狗狗跑就行了~~ 最后,希望大家都能给自己的爱犬做好健美操呀~~~

相文相文优质答主

我养了个泰迪,最近给它买了哑铃。每天陪它练一会。 动作要领是“引体向上” 在地上放一个凳子(椅子),站在凳子上,腿伸直举过头顶;或者用哑铃做深蹲练习。 这个运动能锻炼肌肉,让肌肉更有形更好看! 因为我家小狗喜欢咬东西,所以一开始就用绳子牵住狗绳(防止他乱跑和乱吃,而且防止受伤) 我家的小狗特别喜欢这个游戏,每次我一喊开始,他就冲过去要抢那个哑铃或椅子。然后他会把他的玩具球往你手里塞,让你把手里的玩具给他,然后再把他手里的玩具拿过来交换…这样反复几次,玩够了就休息一下,然后继续。

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